“Zjadłeś pestkę? To teraz wyrośnie ci w brzuchu arbuz!” – chyba każdy w dzieciństwie choć raz to usłyszał. Nic dziwnego, że wiele osób żywi później przekonanie o szkodliwości nasion ukrytych w miąższu. Tymczasem prawda jest zgoła inna. Pestki są nie tylko jadalne, ale zawierają wiele cennych składników odżywczych. Pozbywanie się pestek podczas jedzenia arbuza potrafi […]