Gordon Ramsey schudł 25 kilogramów. Znany kucharz zdradził, jak to zrobił

Foto: Instagram/gordongram

Jeden z najbardziej znanych kucharzy na świecie przeszedł niesamowitą przemianę – schudł aż 25 kilogramów stosując bardzo prostą dietę.

Ramsey sławę zdobył jako prowadzący amerykańskie reality show kulinarne Master Chef. Charyzmatyczny i bezkompromisowy kucharz potrafił doprowadzić uczestników programu na skraj załamania nerwowego. Jednocześnie nikt nie podważał jego autorytetu kulinarnego. Teraz dla wielu osób stał się wzorem walki ze zbędnymi kilogramami. 52-letni Brytyjczyk schudł aż 25 kilogramów. W programie śniadaniowym amerykańskiej stacji NBC opowiedział, jak tego dokonał.

– Bardzo służy mi jedzenie pięciu małych posiłków dziennie zamiast dużego śniadania, obiadu i kolacji – opowiadał Ramsey.

Dodał także, że zazwyczaj zaczyna dzień małą miseczką owsianki, którą je także w ciągu dnia, pije wodę przed posiłkami, co zapewnia mu szybsze uczucie sytości oraz zrezygnował z nabiału. Do walki z kilogramami miała skłonić go obecna partnerka.

Płatki owsiane to potężny sprzymierzeniec osób dbających o zdrowie. Pisaliśmy o tym:

Niesamowite właściwości płatków owsianych. Jeden z najlepszych super foods świata

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here