Gotowanie i przepisy Warzywa Wegańskie Wegetariańskie

Nabierz hummusu szparagiem. Odjazd! [PRZEPIS]

Mało jest rzeczy, które aż tak do siebie pasują. Hummus i szparagi – razem tworzą coś wspaniałego! To idealny letni posiłek. Jest zdrowy, w miarę lekki i właściwie nie potrzeba do niego sztućców. Najlepiej po prostu nabrać hummusu szparagiem. Jeśli lubicie jedno i drugie, będziecie zachwyceni 🙂 Dobry przepis na hummus znajdziecie tu: Hummus: Zbawca […]

Gotowanie i przepisy Strefa Wege Wegańskie Wegetariańskie

Hummus: zbawca wegan. Czym jest, jak zrobić i jeść? PRZEPIS

Czym byłby życie wegan i wegetarian, gdyby nie humus! To popularne w rejonie Morza Śródziemnego, na Bliskim Wschodzie i w Afryce „smarowidło” bardzo łatwo możesz przygotować w domu. Sklepowy hummus się nie umywa! Głównym składnikiem klasycznego hummusu jest ugotowana ciecierzyca. Jak każde warzywo strączkowe to źródło dobrze przyswajalnego białka i witamin z grupy B. Dlatego […]